Outils thérapeutiques : programmation neuro linguistique et autres
Maître praticienne en programmation neuro linguistique (PNL) à Toulon, j’accompagne enfants, adolescents et adultes lors de séances sur mesure au cabinet ou à distance. Je me déplace sur le secteur de Toulon, Sanary, Six-Fours, La Valette, La Garde, Ollioules, Saint-Mandrier. J'interviens également régulièrement sur Annecy, La Clusaz et propose des séances à distance.
J’utilise des outils thérapeutiques comme l’hypnose, les neurosciences ou encore les masques de la méthode Persona© pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Contactez-moi, votre hypnothérapeute et coach formatrice pour plus de renseignements.
Programmation Neuro Linguistique (PNL)
La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est un ensemble de méthodes et de techniques de communication et de mise en œuvre du changement pour promouvoir l’apprentissage, le développement professionnel et personnel.
Elle prend en compte trois fondamentaux de l’expérience humaine : la neurologie, le langage, la programmation.
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une méthode qui vise à court-circuiter les processus mentaux afin d’atteindre plus facilement l’inconscient. Elle correspond à un état de conscience modifié où les choses sont perçues différemment. Elle permet de rendre accessibles les ressources peu exploitées du cerveau et à activer des pouvoirs de détente, de relaxation et de performance.
Elle peut également aider à faire resurgir certains problèmes traumatiques.
L'hypnothérapeute utilise des métaphores et sollicite la participation active du patient pour l’amener à trouver lui-même les solutions à ses problèmes.
Le patient va ancrer de nouvelles façons de faire ou de penser l’amenant vers la programmation de réussites.
Masques de la méthode Persona©
Les masques de la méthode Persona© forment une démarche originale, ludique et progressive de développement de la personnalité qui permet de changer nos représentations mentales, de rencontrer et comprendre celles des autres. Ces archétypes permettent l’utilisation de ses potentiels individuels et une meilleure compréhension et application de l’intelligence émotionnelle individuelle et collective.
Communication Non Violente (CNV)
La Communication Non Violente (CNV) est une méthode de communication fondée sur des qualités telles que l'empathie, la compassion et le respect qui permet la mise en avant et le développement de ses qualités afin d'obtenir de meilleures relations avec autrui.
Neurosciences
Les neurosciences (potentiels et freins au changement) constituent une méthode permettant la compréhension et l’utilisation de nos mécanismes profonds donnant les clés et l’autorisation à l’intelligence émotionnelle de s’exprimer. L’objectif est d’utiliser les capacités de notre cerveau pour favoriser les changements et faire de nos émotions nos alliés.
Analyse Transactionnelle (AT)
L’Analyse Transactionnelle (AT) est une méthode complète permettant une compréhension approfondie des différentes personnalités. Elle se base sur les comportements observables des individus : actions, paroles, langage non verbal… et sur l’analyse à travers différentes grilles des différents états du moi, des positions de vie, symbiose, jeux…
Systémie
La systémie désigne la manière de définir, étudier ou expliquer les différentes problématiques et/ou relations dans un système avec un ensemble complexe d'interactions en sous-systèmes, le tout au sein d'un système plus grand (système familial…).
Je suis Aurore Munoz, coach, formatrice et hypnothérapeute à Toulon, à Annecy ou à distance. Spécialisée dans l’accompagnement au changement, je conçois des thérapies brèves sur mesure adaptées aux besoins et aux objectifs de chacun.
