Hypnose et thérapies brèves
Quels que soient la problématique, l’âge et le sexe, je considère chacun de mes accompagnements individuels, tel que la thérapie brève et l'hypnose, comme un véritable voyage intérieur du héros que vous êtes (inspiré de J. Campbell). Les consultations peuvent être réalisées au cabinet ou en distanciel. Je vous reçois dans mon cabinet de Toulon, et me déplace dans les environs sur Sanary-sur-Mer, Six-Fours-les Plages, La Garde, Ollioules, Saint-Mandrier. Je propose également des rendez-vous sur Annecy/ La Clusaz et en visioconférence.
Contactez-moi, votre hypnothérapeute et coach formatrice, pour en apprendre davantage sur mes méthodes.
Faire face au changement grâce aux thérapies brèves
Chaque accompagnement individuel peut être considéré comme un rituel de passage, un ancrage, un tatouage important dans sa vie, permettant à chacun de :
- Partir d’un état de crise ou d’instabilité identifié
- Traverser une phase de transition en faisant face aux résistances
- Passer par une phase de transformation
- Retrouver de l’équilibre et de la stabilité avec un nouvel objectif atteint
Comme dans tout changement, on retrouve souvent une période charnière où on doit quitter un lieu, un état, une croyance, une ou des personnes… C’est le moment pour vous de vous faire accompagner vers un autre plus lumineux, plus proche de vos aspirations.
Dans le cadre d’un coaching personnel, je travaille en collaboration avec vous afin de vous donner un coup de pouce pour passer l’étape parfois difficile du changement, faire de ce changement un moment sacré, en pleine conscience, et qui fera la différence.
Bénéficier d’une thérapie brève sur mesure
1. La rencontre lors de la première séance (1h45)
Lors de la première séance, je commence par prendre conscience de ce que vous souhaitez changer et vous questionne, écoute afin de recueillir des informations sur vous, votre environnement, votre façon d’appréhender le monde, vos comportements, vos émotions, vos croyances et vos mécanismes de pensée. La séance se termine par un exercice de coaching ou d’hypnose adaptés à votre besoin.
Je vous indique la manière dont nous pourrons travailler ensemble, les outils utilisés et pour quels effets, un nombre approximatif de séances et le coût associé.
Je m’assure de votre engagement et de votre volonté à poursuivre le travail vers un mieux-être.
Parfois, ce n’est pas le bon moment pour vous, et cela est totalement correct. Si j’estime ne pas être la bonne personne pour vous accompagner, je vous proposerai de vous orienter vers un autre professionnel plus adapté.
2. L’accompagnement
Je prépare les séances suivantes sur mesure (entre 2 et 6 séances de 1h environ) avec les outils de la PNL, l’hypnose, les neurosciences, le coaching, la systémie, les masques de la méthode Persona©…
3. Les exercices
Entre les séances, vous avez parfois des exercices d’observation, de préparation, de réflexion qui permettent d’avancer et de préparer la séance suivante.
4. Retour d'expérience
Nous terminons la dernière séance par un retour d’expérience sur votre thérapie brève et un exercice permettant d’ancrer durablement les apprentissages et de reconnaître tout le chemin parcouru.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi, votre hypnothérapeute et coach formatrice directement en ligne ou m’appeler gratuitement pour un échange de 15 min afin de vous rassurer ou de vous assurer du travail que nous pourrons faire ensemble. Spécialiste des thérapies brèves, j’utilise les outils de la Programmation Neuro Linguistique (PNL) pour vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs.
Tarifs d’une thérapie brève
Découvrez mes tarifs pour une thérapie brève à Toulon, Sanary, Six-Fours, Ollioules, Saint Mandrier, La Garde, la Valette, Annecy, la Clusaz ou à distance. Au cabinet, les paiements par chèque ou espèces sont à régler à la fin de la séance. En visio, le télépaiement est à régler avant la séance. Contactez-moi, votre hypnothérapeute et coach formatrice, pour discuter de votre besoin.
Accompagnement individuel pour les particuliers
- Première séance de 1h45 : 80 euros
- Séances de suivi de 1h : 70 euros
- Séances pour enfants/adolescents : 60 euros
- Selon les problématiques (cancer, poids, tabac, sport, couple...) des forfaits plus avantageux peuvent être proposés sur demande.
- Facture possible sur demande
Possibilité de régler par virement, chèque ou espèces
Coaching pour les professionnels
- Tarif unique par séance (première séance ou de suivi et peu importe les outils utilisés) : 180 euros
- Possibilité de tarifs au-delà de 6 séances
- Facture possible sur demande
Financement des séances d'hypnothérapie
Pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle car elles sont de plus en plus à prendre en charge les séances d'hypnothérapie et développent des forfaits « médecine douce ».
