Hypnothérapeute, coach et thérapies brèves
Vous vous demandez si votre problématique peut se traiter par l’hypnose, le coaching ou d’autres techniques ? Je suis Aurore Munoz, hypnothérapeute, coach et spécialiste des thérapies brèves sur Toulon et les environs. Je me déplace sur les secteurs de la région comme Sanary-sur-Mer, Six-Fours-les Plages, La Valette, la Garde, Ollioules, Saint Mandrier, ainsi que sur mon second cabinet basé à Annecy La Clusaz. Je propose également des consultation à distance en visioconférence.
Au cabinet ou en visio, mon rôle est de vous accompagner vers le mieux-être.
Je reçois en consultation des enfants, adolescents et adultes. Contactez-moi, votre hypnothérapeute et coach formatrice en cabinet ou en visio, pour plus de renseignements.
Hypnose et cancérologie
- Gérer le mieux possible les traitements lourds et leurs effets secondaires grâce à l'hypnose.
- Mieux vivre le quotidien avec la maladie.
- Profiter d'un moment privilégié et confidentiel pour livrer ses peurs, poser des questions et se sentir compris.
- Reprendre une activité professionnelle en travaillant sur les changements profonds liés à cette période difficile.
- Intégrer toutes les dimensions du rétablissement :
Economique, médical et psychologique, professionnelle, sociale, professionnelle, existentielle et conjugale et familiale
Hypnose et thérapie pour des problématiques de santé
Les accompagnements ne se substituent pas à la médecine et viennent en complément d’un avis et suivi médical. Aucun traitement ne doit être modifié ou interrompu sans avis médical.
- Être accompagné pour de l’anorexie ou de la boulimie
- Améliorer votre sommeil
- Arrêter de fumer
- Réduire vos compulsions alimentaires et accompagner votre perte de poids
- Obtenir un soutien moral et physique pendant les traitements du cancer
- Gérer vos douleurs chroniques, acouphènes…
Hypnose et confiance en soi
- Faire face à un changement dans votre vie
- Retrouver du sens et/ou de la motivation
- Renforcer votre confiance en vous
- Y voir plus clair pour prendre une décision
- Réduire des tensions avec ses proches
- Passer à l’action et atteindre ses objectifs
- Réduire vos anxiétés pour avoir une vie plus sereine et légère
- Gérer vos peurs et phobies
- Vivre plus légèrement les périodes de deuil
Hyponose et coaching au travail
- Améliorer ses performances
- Organiser son temps
- Faire face au harcèlement
- Éviter ou retrouver la confiance pendant un burn-out
- Apprendre à gérer sa concentration et son stress
- Montrer le meilleur de soi-même dans des prises de paroles en public
- Activer des stratégies de réussite
- Gérer ses émotions
- Anticiper sa retraite
Hypnose et examens
- Préparer ses examens
- Montrer le meilleur de soi-même dans une présentation orale
- Activer ses talents
- Se concentrer et activer des stratégies de réussite
- Gérer ses émotions
Thérapies brève de couple et de famille
- Y voir plus clair pour prendre une décision
- Réduire des tensions, améliorer vos relations
- Apprendre à mieux se comprendre pour bien vivre ensemble
- Passer à l’action et atteindre vos objectifs de vie
Hypnose des enfants et adolescents
- Surmonter ses peurs et phobies
- Gérer la propreté
- Corriger les tics nerveux
- Gérer des troubles du sommeil et terreurs nocturnes
- Gérer ses émotions et notamment la tristesse
- Sortir de l’isolement
- Gérer les soucis d’apprentissage
- Surmonter un harcèlement
- Quitter la maison
- Choisir une orientation
- Arrêter le tabac et les addictions
- Gérer le chagrin amoureux
Hypnose et sport dans le sport
- Réduire le stress ou de l'anxiété avant une compétition.
- Améliorer la confiance en soi pour de meilleures performances
- Se préparer mentalement et améliorer ses gestes et mouvements
- Stimuler les mécanismes de récupération.
Hypnothérapeute et coach à Toulon, à Annecy et à distance, je propose des accompagnements individuels en thérapie brève par l’hypnose.
